Hälsobryggan

Hälsobryggans verksamhet bygger på ett helhetsperspektiv, en genuin kunskap om och egen erfarenhet av, att kroppen har en självläkande förmåga. Under gynnsamma förutsättningar kan immunförsvaret stärkas och måendet förbättras. Detta sker genom träning som utgår från naturlig kroppshållning, rörelser i långsamt tempo och en medveten andning. Mitt förhållningssätt kan sammanfattas med tre ledord:

HELHET – HOPP – HARMONI

Genom att se kropp och sinne som en helhet, ”ett system” kan vi skapa harmoni och balans som stärker och förbättrar hälsan. Att förmedla hopp om bättring, oavsett utgångsläge ser vi som en viktig del, som kan ge styrka och vara helt avgörande, för fortsatt positiv utveckling.