AnKaHa - Hälsa & Friskvård

Varmt välkommen till AnKaHa - Hälsa & Friskvård!

Det är sann glädje att få bidra till människors hälsa och utveckling.

Mitt mål är att hjälpa människor och företag att prioritera hälsa och anta en holistisk relation till utveckling. Det är fascinerande vad som driver var och en av oss framåt och vad vi kan åstadkomma tillsammans.

I coaching ligger fokus på att nå önskade målbilder för individ eller grupp. Skapa en fin möjlighet till självreflektion och ökad förståelse om sig själv och andra samt ge tid och utrymme för att förankra viktiga värden. Utifrån värdegrunden skapas sedan hållbara aktiviteter och handlingsplaner.

I behandling ligger fokus på att skapa förutsättningar för en hållbar kropp och ett välmående sinne. Samt hitta verktyg och tekniker att själv fortsätta med efter behandlingen för en långsiktig och hållbar effekt.

Som komplement till coaching och behandling finns kostens magiska funktion och jag välkomnar en öppen dialog kring helhetskonceptet hälsa. Hälsa är omfattande och har en unik betydelse för var och en av oss.

Jag finns här för dig och er som vill utvecklas i ett hälsosamt liv och arbetsliv.

En välmående människa skapar en välmående värld!

Mvh Anna-Karin