Ekstrand Samtalsterapi

Mina tjänster: individualterapi, par- och relationsterapi samt coachande samtal i Malmö, Lund och Online

Individualterapi:

Behöver du någon att prata med? Kanske du är i valet och kvalet om någonting, känner oro eller stress, vill må bättre och få bättre relationer eller har någonting annat som du vill nysta upp och ha stöd i. Jag vägleder och förstärker dig.

Grunden är psykosyntes men jag kan även integrera ACT, KBT och Schematerapi vid behov . Par- och relationsterapi:

Kanske ni har någonting som skaver i relationen, ni vill få till en bättre kommunikation och större förståelse för varandra eller någonting annat som ni önskar stöd och vägledning i.

Jag använder mig av verktyg som Imago, Interpersonell Neurobiologi (IPNB), Anknytningsteori samt de ovan nämnda i individualterapi.