Hälsocoach Catrin Tengblad

Onlinecoach för hela Sverige – skräddarsydd hälsa på dina villkor

Letar du efter en personlig tränare och hälsocoach online som verkligen lyssnar? Catrin Hälsocoach erbjuder digital coaching i hela Sverige för dig som vill skapa en livsstil som håller i längden. Tjänsten riktar sig till dig som behöver hjälp med träning, motivation eller att ta första steget mot en mer balanserad tillvaro.

Tillsammans med Catrin kartlägger du var du befinner dig just nu – både fysiskt och mentalt – och sätter upp mål som känns meningsfulla och genomförbara. Därefter formas en individanpassad handlingsplan där du får stöd genom hela processen. Coaching, motiverande samtal och konkreta verktyg gör det enklare att ta steg framåt, även när det känns motigt.

Med ett empatiskt och resultatinriktat arbetssätt hjälper Catrin dig som vill göra en förändring, men som kanske inte riktigt vet hur. Tjänsterna är helt onlinebaserade – vilket gör det enkelt att komma igång, oavsett var i Sverige du bor.

Vill du ha stöd på din resa mot bättre hälsa? Hör av dig så hittar vi tillsammans det som passar just dig.