Mår du dåligt? Har du fastnat i tankar eller beteendemönster som inte leder dig dit du vill? Jag erbjuder KBT-terapi, online samt i Vasastan, Stockholm (ett stenkast från Odenplan). Kognitiv beteendeterapi är en mycket hjälpsam metod att använda då vi vill förstå oss själva och göra förändringar i syfte att må bättre. Jag kan t.ex. hjälpa dig med: stress, sömnproblem, oro, sorg, ångest, ilska, relationsproblem, social fobi, nedstämdhet, trauma, låg självkänsla, relationsproblem, ätstörning, eller att bara allmänt stå ut med livet.
Välkommen att boka tid för samtal, på plats eller digitalt!
