Studio Aurum

Jag har så länge jag kan minnas levt i höga växlar. Fixat, levererat, hållit ihop och fortsatt lite till. Vila blev något jag behövde förtjäna, snarare än något jag fick ge mig själv.

Till slut sa kroppen ifrån. Yrsel, hjärtklappning, hjärndimma och en trötthet som inte gick att sova bort. När jag blev sjukskriven fann jag yogan — eller kanske var det yogan som fann mig.

Yinyoga och restorativ yoga blev vägen tillbaka till kroppen. Till att känna efter, sätta gränser och vila innan jag nått bristningsgränsen. Att våga vara, istället för att ständigt göra.

Jag insåg också hur många kvinnor som lever så här. Vi lär oss att vara starka, duktiga och kapabla — och glömmer lätt bort oss själva på vägen.

Det är därför jag startade Studio Aurum. En plats för kvinnor där prestation får kliva åt sidan och vi får landa mjukt i oss själva igen. Där kroppen får vara med, på riktigt.

— Amalie