Yogama

Yogama är ett yogaföretag som drivs av mig, Marika Andersson. Jag har praktiserat och undervisat yoga sedan 2005 och brinner för att s en trygg och personlig yogaupplevelse för varje elev.

Jag erbjuder Ashtanga yoga för nybörjare och fortsättare i en liten och mysig studio på Ekeby Bruk i Uppsala samt i Storvreta. I mina små grupper får varje deltagare den uppmärksamhet och vägledning som behövs för att utvecklas i sin egen takt.

Utöver Ashtanga yoga erbjuder jag även Somatics + Yoga Nidra, en mjuk och återhämtande k som kombinerar medvetna, varsamma rörelser med djup avslappning för att minska spänningar och stress.

Förutom kurser håller jag även privatlektioner och företagsyoga i Uppsala. Min långa erfarenhet gör att jag kan anpassa övningarna efter varje individs behov, oavsett om du är nybörjare eller erfaren yogi.

Välkommen att utforska kraften i yoga med mig!