Varmt välkommen till Sandra på Salnan Mindfulness.

Jag är livsstilscoach och holistisk terapeut och hjälper människor att öka sin självkännedom, hitta ett inre lugn och finna balans i livet.

I traditionell samtalsterapi verkar terapin genom de insikter klienten får under samtal, men jag kompletterar samtalsterapin med olika meditationstekniker för att mer effektivt nå fram till olika dolda erfarenheter, tankar och känslor.

Med dessa verktyg kan jag hjälpa dig att öppna upp på insidan och lyssna till din kropp, sinne och själ för egen läkning.

Jag samarbetar med Herbalife och tillhandahåller shakes, snacks och kosttillskott i världsklass.

Jag hjälper folk att förbättra sin ekonomi, sin kosthållning, nå sin idealvikt eller ta träningen till en ny nivå.

Terapi och coachning kan ske både på plats och via distans.