Jag jobbar med coaching i grupp. Detta för att det är en viktig del i förändring och personlig utveckling att ha rätt stöd och gemenskap med andra som stöttar och höjer.
Coachingen finns i 6 månader eller 2 månader.
Du har tillgång till en messengergrupp med tidigare klienter och du har tillgång till en chatt med mig mån-tors 9-15.
Du får lära dig om hur kroppen påverkas av kost, tankar, stress, mm.
Du får lära dig att lyssna på Din kropp och se Dina behov. Du får lära Dig att sätta gränser och stå upp för Dina behov.
Du får stöd att bryta negativa mönster.
Du får kunskap om hur Du skyddar Din värdefulla ENERGI så att den räcker till det som känns Viktigt för Dig. Kontakta mig genom att boka en tid på www.calendly.com/sundalivsval Det ingår alltid ett kostnadsfritt samtal Följ mig gärna på Instagram "sundalivsval"
Rekommenderar Sara av hela mitt hjärta. Jag har lärt mig hur jag ska hantera mina negativa tankar och att älska mig själv för den jag är.
Genom Sara hos Sunda livsval har jag fått effektiva och enkla mentala verktyg. När livet blir övermäktigt och tufft hjälper det mig att vända energikrävande känslor och tankar till att mer fokusera på tacksamhet och att ta kontrollen över mitt eget liv.
Läs mer...Jättefint upplägg med lyhörd för ens enskilda önskemål och behov. Rekommenderas varmt
Sara är en mjuk och inkännande coach. Kunde guida mig varsamt och tryggt genom processen, uppmärksam på vad jag behövde. Gav mig värdefull feedback och övningar att öva på själv, och guidade mig genom en mycket givande meditation, där jag upptäckte sidor hos mig själv som ville fram. Jag känner mig stärkt på min väg att bli mitt bästa jag.
Läs mer...Jag har haft möjligheten att delta i ett par grupp coachning med Sara på Sunda livsval.
Med värme och insikt hjälper hon dig att öppna upp för nya vägar och möjligheter. Av henne får man värdefulla verktyg att använda i vardagen.
Kan varmt rekommenderas🙏👍🥰
Läs mer...Fantastiskt, har hjälpt mitt liv att bli så mycket bättre. Jag har gått från nedstämnd och skoltrött tonåring till att bli en tjej med energi och stort självförtroende
Att bli coatchad av Sara på Sunda livsval var som att öppna ett nytt kapitel i livet. Jag blev stärkt i mina egna aktiva val till bättre mående. Tog beslut som före kändes långt borta! En riktigt energiboost i efterhand. Nu har jag verktyg för att skapa mitt Liv och min Hälsa! Rekommenderas varmt!
Läs mer...Mobilformat för 073-363 17 93
Logga in
073-363 17 93
