Jag har 14 års erfarenhet av massage terapeut och undersköterska. Under en längre tid har jag vässat på mina färdigheter och utbildat mig inom idrottsvetenskap och folkhälsa. Detta för att kunna behandla mina kunder mer effektivt och åtgärda grundorsaken till kronisk smärta, återkommande skador och förbättra prestationsförmågan.

*Massage terapi: En djupgående massage terapeutisk behandling där du som kund blir medveten om din kropps balanser och obalanser. En avslappnande och stärkande resa tillsammans med terapeuten kan lindra smärta och stelhet.

*Optimum metoden: Detta är en behandlingsform som är mycket kraftfull och effektiv mot kronisk smärta.

OptimumTräning bygger på postural terapi där har vi ett helt nytt sätt att balansera kroppen och åtgärdar snedbelastningen genom att aktivera de viktigaste djupt liggande musklerna.

*Coaching inom träning, livsstil och kost: Samtal direkt eller online, Hitta motivation, stärka självkänsla och målsättning.