Åsa Brun - Samtalsterapi & Coaching

Jag heter Åsa Brun. Grunden till mitt yrkesval är ett stort intresse för hur vi som människor fungerar: varför vi gör som vi gör och hur vi kan förstå nya saker om oss själva, som sedan kan öppna upp för nya möjligheter och utveckling.

Min utgångspunkt är att vi ska må bra och uppleva tillvaron som meningsfull och lustfylld. Samtidigt består tillvaron också av perioder med exempelvis sorg, rädslor, ilska och trötthet. Det är delar som känns tyngre och som vi helst vill slippa, men som är naturliga inslag i livet. Utmaningen kan då vara att orka stå kvar i det som känns jobbigt just nu och ha tillit till att förändring är möjlig. En del av förmågan att stå kvar, ha tillit och orka skapa förändring växer med åren men den kan också behöva stärkas genom övning.