MINDSTEPS

Behöver du hjälp vidare, stöd i att förstå dig och dina känslor bättre? Nya förhållningssätt och strategier i livet? När du pratar med mig, Karin på Mindsteps, får du verktygen och tiden på dig att må bättre, hitta nya perspektiv eller göra en förändring i livet. Jag erbjuder samtalsterapi, coaching och parterapi/relationsterapi och det kan ske inne på min lugna mottagning över en god kopp kaffe eller digitalt – det som passar dig bäst.

Här får du stöd att sortera tankar och känslor, sätta ord på det som känns svårt och hitta verktyg för att hantera relationer, arbete eller vardagsutmaningar. Ibland kör vi fast i våra relationer – med en partner, vän eller barn.

Tillsammans lyfter vi fram både styrkor och svagheter, tränar på acceptans och hittar strategier som fungerar för just dig.

Alla samtal anpassas efter dina behov – för vi är alla olika och har olika förutsättningar. Vid första träffen bestämmer vi tillsammans hur samtalen ska läggas upp och vilket mål du vill jobba mot.

Jag ser fram emot din kontakt - Varmt välkommen!