Samtalsterapi Sverige

I mitt företag Mångfaldsbolagetmijaab arbetar jag som DOULA/GRAVIDCOACH (hemsida: doulagravidcoach.se SAMTALSTERAPEUT (hemsida: samtalterapisverige.se) mm. Doulauppdrag tar jag i SMÅLAND samt ANGRÄNSANDE LÄN. Vi börjar med ett ca 30 minuters fritt samtal för att se vad ditt/era behov består av samt att jag berättar om mig som doula. Sedan kan vi ha två församtal på ca 90 minuter, förlossningsjour 2 veckor innan BF och tills barnet är fött samt ett eftersamtal (när det passar dig/er). Jag arbetar utifrån metoder som "att föda utan rädsla" mfl. Jag använder mig av och visar övningar med Rebozo (övningar med sjal som ökar OXYTOCINET), TENS, massage mm. Minskad stressnivå under graviditet och förlossning samt ökad oxytocinutsöndring minskar smärta och förbättrar upplevelserna. Samtalsterapin sker digitalt. Jag arbetar med flertalet olika svårigheter och hinder i tillvaron. Jag är utbildad i COMPASSION Focused Therapy (CFT) där utvecklande av trygghet, självmedkänsla är centralt.